蓮慈法音

心窗開關自在 文／蓮慈金剛上師 《師尊文集導讀》   法王蓮生活佛盧師尊散文詩集《隨心所悅》中「逸去的晨露」寫到： 「他們曾互相憎恨殺戮/他們也曾互相珍惜/只一瞬間/就是逸去的晨露/記憶中太多如此相同的事/很好很親密的朋友眷屬/只一瞬間/互相遺棄與互相侮辱/白天與晚上只一瞬間就一閃而逝/黑暗光明亦然如此/天堂與地獄也是如此如此/生存與死亡很迅速/迷與悟/想一想人們真的有夠盲目/名位財利色慾男女/花開一瞬間/貪瞋癡身口意/清淨與不清淨/如何不去悟/我的心/很安靜的開窗閉窗/自知自己應該走怎樣的路」。 這一篇散文詩寫的是娑婆世間的眾生相，也是我們大家曾經經歷過的故事。想一想我們走過來的路，從小學、中學、大學到進入社會，一定會有各種不同年紀、背景相似的朋友。但是到最後，正像師佛所說的，像早晨的朝露一樣，一瞬間不見了。有些固然是因為環境改變而失去聯絡；但是也有的由最初的親密變成陌路，甚至反目成仇，互相怨恨。 好朋友為什麼會離開？師佛在文中點出重點：是因為「名位財利色慾男女，貪瞋癡身口意」的因素。以我自身的例子，記得我從中學開始，有一個非常要好的閨蜜，那時她家是桃園的地主，花園洋房非常漂亮，佔了整條街。她常常邀請我去她家玩，晚上就在她家過夜。我們常常黏在一起，好到如膠似漆，做什麼事都在一起。 記得有一次她幫我介紹男朋友，一起吃飯時，她讓男生幫我夾菜，結果男生因為緊張，將一整瓶的胡椒粉打翻在我的湯碗裡。雖然是五十幾年前的事，那一幕到現在我還記得。一直到大學畢業，出國後我們還保持著聯絡。有一次收到她的信，說她的爸爸生意失敗，要向我借錢。當時我只是個窮留學生，當然沒錢借她。從此，這個友情就沒有了。友情在利益面前，很容易就不見了，這是財利影響的例子。還有爭名奪利、男女情愛等的例子，舉不勝舉。 正像師尊文中所說，這種無常的變化是很難預料的；白天與晚上的交替，只一瞬間而已。人心的變換，更是在天堂與地獄來來去去，快樂的時候感覺在天堂；仇恨憂傷的時候，感同地獄一般。人的生與死，同樣極為短暫，如曇花一現。上個月還在欣賞楓紅花艷的大自然風光，現在卻是樹禿花殘滿地凋零。時間一閃即逝，一切終歸結束。而在此過程中，如果不修行，眾生永遠不知道自己生生世世活在輪迴中。 所以，師佛在散文詩的最後點出重點：「我的心/很安靜的開窗閉窗/自知自己應該走怎樣的路。」窗代表心，能夠很安靜的開窗和關窗，表示師佛完全能夠自主自己的心。只有明白自己的心，看見自己的心，才能自主開關「心」窗。師尊說：「我的心/很安靜的開窗閉窗。」很安靜表示心中絲毫不起伏，這就是自主的現象。而眾生的開窗和關窗，砰！打開，全天下都知道你在生氣；砰！關上，從此老死不相往來。這就是不能在適當的時候，開窗和關窗的眾生相。 釋迦牟尼佛說：「佛學就是心學。」密法的觀修冥想，正是訓練心念，從像瀑布一樣的心念變成小溪流，再變成一個平靜的湖，波瀾不起。所以，這一篇最重要的是最後一句：「我的心/很安靜的開窗閉窗」，這就是心的成就。 [yt video=”Em2x7n_q1yw” width=”720″... Read More

蓮慈法音：修文殊菩薩篋劍觀要義 Read More

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文／蓮慈金剛上師 六、運動腸胃、昇起拙火的方法 人的肚臍附近有很多氣脈，常常摩擦，可運動腸胃，幫助打通氣脈，順氣健腸。尤其是腸胃不好、脹氣、消化不良、腸胃經常痛等等，一定要練此法，此法也可幫助修行人昇起拙火。方法是右手順時鐘摩擦肚臍附近十四圈，然後左手逆時鐘摩擦十四圈，摩擦肚臍時手要稍微用力，給腸胃一些壓力才達效果。 問：有些人習慣將雙手搓熱再去摩擦肚臍，這樣可以嗎？ 答：搓熱效果更好。 七、固腎法 雙手掌伸直按住後腰腎的部位上下摩擦，至少一百次，二百次更好，同樣要稍微用力。有善信因腎病需洗腎，練了固腎法之後，不用洗腎，慢慢腎臟恢復健康。此法不僅可以固腎，對後背、脊椎等病亦有改善作用。摩擦不僅可以讓全身發熱，有通氣活絡之效外，還等於是做全身的內桑拿，有健身減肥的功效。 八、神水法 2006年師尊剛出關時，讓我去彩虹山莊閉關一星期，出關後師尊親自傳我神水法，這也是師尊第一次親傳神水法。我還記得當時師尊咐囑我：此法是祕密法，不可外傳，如果隨便傳出去，壞人長壽，違反因果。果然，傳法當天，彩虹山莊下冰雹，足見此法之珍貴。從此以後，我一直祕密練功到現在。 2013年，師尊將神水法公開普傳，表示社會上壞人減少，統統都是好人，師佛慈悲，眾生有福。為什麼水這麼重要？因為水在人體裡就是賀爾蒙，賀爾蒙足，人就健康；賀爾蒙不足，百病叢生；賀爾蒙乾枯，生命終結，故將賀爾蒙稱為「神水」。 做此方法前先做叩齒法，讓口腔產生唾液，然後舌頭在牙齒縫之間轉，轉到唾液流到滿口，再用舌頭攪動唾液，像bubble tea泡沫奶茶一樣充滿泡泡，然後吞唾液到丹田，同時吸一口氣下到丹田，上壓下提，壓喉結收提肛門，憋不住時，再吸一口氣，才緩緩呼出。即「神水寶瓶氣」。 神水法越早練越好，它可以讓身體保持在練功的那個年齡階段。比如十六歲練功，樣貌就保持十六歲；六十歲練功，樣貌保持六十歲，到了八十歲，樣貌還是六十歲，甚至還可以年輕十歲二十歲以上。 轉載自真佛報總社部落格佛心佛情專欄 Read More

放生要懂得求懺 文／蓮慈金剛上師 在法會中，我有一感想：「如何才是放生？放生最重要的條件是什麼？」 Read More