如何知道修行有沒有進步？
──2026年5月2日華光雷藏寺大準提佛母護摩法會蓮慈金剛上師開示
感恩師尊蓮生佛，教給我們有法力、有智慧的真佛密法，以及所有的主尊，讓我們能夠在息災除障、增福增慧、超度等方方面面，冥陽兩界都不斷增上，密法的殊勝，真的可以在這一生就幫我們改造和轉化。
大家有沒有很多年沒有接觸、沒有聯絡的親朋好友忽然出現在面前，你會發覺為什麼他們隨著年紀、相貌變化非常大？回觀自己，同樣年紀也在增長，你會發覺自己的老化狀態，比起沒有修、沒有信仰的，真的有很大的不同。而且會發覺他們的困難很多，煩惱比我們重了不知道多少倍。一比較之下，你就會發覺有修與沒有修的人，福分真的是不一樣的。在精神、心靈、身體各方面的變化，不同就是不同。這就是證明你在修密當中，日積月累、不斷薰修之下，對自身的造化之功。
我發覺一件事情，就我自身的心態發生的變化，我覺得也是不可思議。回想年輕時到現在的過程，在上師三寶的加持之下，身心方面不一樣就是不一樣。就拿最簡單的一件事：去公共廁所。我們一般上廁所嫌髒、怕細菌，不敢坐在公共便盆上。如果可以選擇，就會挑比較乾淨的。昨天我上公共廁所，覺得都差不多，就隨便進去一間。出來洗手時，頭腦裡忽然出現一個念頭：我要把這一間沖得很乾淨。第一次按不夠力，沖不下去衛生紙；第二次再按久一點，沖下去了，我覺得很有成就感。因為一般按一下就走了，根本不看有沒有沖下去。沖完出來洗手時，頭腦中忽然又有一個念頭：剛剛看到有一間尿沒沖乾淨，衛生紙塞一大堆。我本來想那不關我的事，但又覺得應該把它弄乾淨，於是走回頭去找那間髒的，用剛剛學到的技能按久一點，那麼一大坨的衛生紙也沖下去了。自己變得很有公德心，覺得好高興。我不知道哪天自己會不會拿紙去擦所有的馬桶，我覺得自己好像需要做這件事。是不是一個很大的改變？
上週去西雅圖，忽然內急，趕快找一個洗手間上廁所。廁所很大，水龍頭離馬桶很遠，我用了一下水龍頭然後跑去廁所。蹲下時忽然發覺水龍頭不是自動的，水還在流。我覺得很有罪惡感，頭腦中自動不停地說：Sorry、Sorry、Sorry……。等一下好了趕快去關，關了還在說Sorry。我活到七八十歲，最近發生這些現象，沒人的時候，自己會跟水龍頭道歉、跟廁所道歉；掉了一張紙會說Sorry，趕快撿起來丟進去。以前因為怕手髒，不一定會管。但現在如果不撿起來沖乾淨，我不敢出來。
我要告訴大家的是：修行有沒有進步，就看你平常的行為。你有沒有自私自利，只管自己不管他人？你有沒有在沒有人看的時候，發現自己的缺失而願意改變？這就是很大的進步。以後大家多觀察自己，認為修得很棒，是在人前棒，還是在人後棒？是做陽善讓人看見，還是做陰德讓人看不見？佛菩薩教我們積陰德，陰德的功德超過陽善。陽善要他人標榜稱讚，自己沾沾自喜；陰德是古今有道德的人所做的。所以，以後不管有人沒人，都要守好自己的善良之心。能夠慈悲，就是觀世音菩薩；能夠喜捨，隨眾生歡喜、捨掉自己的利益，就是利他的菩薩。
另外，有的人喜歡修護法，以為護法是他一輩子要修的，反而不知道要修本尊。其實你要成佛，要以佛為本尊；要成菩薩，就以菩薩為本尊，而護法是護持佛與菩薩的，這一點一定要認知。上師是加持你的根本，本尊是攝受你成就的根本，護法是保護你的根本。三根本具足，修法才完整。
三根本的層次不同，需要的供品也不同。能把供養做好，就是大善事。把最尊貴的佛菩薩護法服侍好，也要把鬼神侍奉好，普同尊重。我做超度時，心裡都會很恭敬地唸：「南無地獄道、南無惡鬼道、南無畜生道。」沒有人教我，但我自己會去尊重所有三惡道，平等對待十法界眾生。這個心態從哪裡來？從師佛的傳承而來。師佛慈悲平等對待眾生，對老弱傷殘、卑微者都一視同仁。我這個學了三四十年的學子，現在不講法力，不講智慧，就講謙卑，我覺得，這才是修行者的心態。
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