2023年6月24日上午10：30，華光雷藏寺同修金母本尊法後，住持蓮慈金剛上師現場教學<金母功法>「下盤柱地祛邪」。上師說：人體老化先從腿腳開始，所以要特別注重下盤鍛練。而腳上的穴位連通全身，常常按摩下盤穴位，不但腿腳靈活，全身也會健康。當上師坐下赤腳伸向前時，果然腳底通紅圓潤，細膩光滑，一看就知是練家子，長期練氣、氣血旺盛的現象。而現場同門也都依樣脫下襪子露出雙腳時，膚色卻大不同，不是蒼白無血色，就是暗淡無光澤，顯然是長期得不到照顧的樣子。
課堂上，上師因時間關係，只以單腳為例，帶領大家從腳趾開始蹉、拉、壓、敲，腳底、小腿、大腿根，一直到腹側全部照顧到，現場氣氛一下子嗨起來。學員們從開始的羞於展示，到彼此欣賞開始變紅變圓潤的雙腳，「看似簡單的動幾下，真的不一樣耶！」有學員讚嘆道。
Wendy高興地說：本來近期雙腳一直不舒服，緊緊的，總像要抽筋的感覺。剛剛跟上師做了一下，馬上鬆了，筋骨酸酸軟軟的，好長時間沒有這樣舒服過了！
Coco也附和說：本來腰腿的毛病有一段時間了，有時痛到連班都不能上。剛剛跟上師做按摩腳趾和小腿後，真的感覺有通氣，腳馬上變紅，明顯比之前膨脹很多，一按還會彈起來，QQ的，而且一點痛的感覺都沒有，真的如上師所說：通則不痛，痛則不通！
沈林玉娣月前與家人去度假，回來後腰腿就開始越來越痛，有時痛到無法彎腰，原本幫功德會打理菜園的任務也無法繼續，前二天才向上師請假需休息一段時間。課堂上很認真地跟著上師做，雖然動作不怎麼標準，居然也立桿見影，馬上見效，下腰俯身，蹲起側轉，完全自如，腰腿竟然不痛了！（當天下午林師姐又如常到菜園澆水割菜除雜草去了，假期取消。）
而最神奇的要算負責照像錄影的蓮溫法師，因有任務無法像其他學員一樣坐下來練功，只能蜻蜓點水偶爾動一下。本來前幾天剛被醫生診斷為支氣管炎，眼睛浮腫，鼻塞嚴重，全靠口呼吸，而且每次呼吸都像拉風箱一樣，呼嗤呼嗤很大聲，醫生說需服用抗生素等三種藥至少二、三個星期。在跟上師同修金母法之後，得到佛光大加持，症狀好了大半。還吵著要恢復原本取消的第二天去彩虹雷藏寺參加法會的車位呢！
課後，上師表示，不管年輕年長，運動必不可少，尤其是常打坐或少運動的同門，以後每個月都會帶領大家作金母法同修，並做金母功運動，得金母加持，事半功倍！
隔天，在彩虹雷藏寺碰到曉蘇師姐，她興奮地上前向上師感謝說：很多同門練功完都說腿腳俐落很多，不過，因為課堂上只練了一隻腳，她回家又沒時間練，所以現在只有一只腳輕鬆哩，哈哈！
文/亮夫
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